preloadtheme_car_people_gay_couple_friends_surf_food_gettyimages-1080959520_universal_within-usage-period_83071

Du har fået din kop kaffe, du nøje udvalgt din roadtrip-playliste og taget din medsammensvorne med på forsædet – nu mangler der bare en køler fuld af roadtrip-snacks til at holde dig mæt under rejsen. Hold sulten på afstand med disse roadtrip-snacks, fra sunde proteinrige snacks til de søde sager Dette skal du forsyne dig med, før dit næste roadtrip

Søde roadtrip-snacks

THEME_CAR_ROADTRIP_PEOPLE_FRIENDS_COUPLE_FOOD_GettyImages-1196246651

Kan du ikke få nok af søde sager? Her er nogle søde roadtrip-snacks, der er nemme at pakke og nemme at spise undervejs, og så krummer de ikke. De er både søde og billige, og du kan selv lave dem derhjemme inden dit store roadtrip.

Studenterhavre

Lad os starte listen med noget, vi alle kan lide – studenterhavre. Og nej, dette er ikke din typiske blanding af nødder og tørrede frugtspor. Vores studenterhavre er fuld af farve, smag og tekstur. Den er toppet med kringler, små skumfiduser, M&Ms og chokoladekorn. Denne studenterhavre er en 10/10, så velsmagende, at man næsten ikke kan holde fingrene fra den. I stedet for at pakke den i én pose,– så del den hellere op i mindre poser, så alle har deres egen.

Puppy chow

Dette hjemmelavede slik er også kendt som monkey munch, muddy buddies, reindeer chow eller doggy bag, men det er den samme lækre snack. Puppy chow består af riskorn overtrukket med chokolade eller jordnøddesmør og drysset med flormelis. Det er en uimodståelig dessert, den perfekte søde godbid til at holde gruppen mæt på vejen.

THEME_CAR_ROADTRIP_PEOPLE_FRIENDS_FOOD_GettyImages-722214949

Cocktailnødder

Peanuts alene er en sjov og saltet snack. De er nemme at tilberede og gode alle tidspunkter på dagen. Cocktailnødder er bare den opgraderede version. Du kan gnaske dig i disse nødder hele dagen! De tilberedes med sukker sirup, og når siruppen er afkølet, lægger den et sødt og sprødt overtræk hen over nødderne. Der er tilsidst tilsat et drys salt som en dejlig kontrast til den søde sukkerbelægning. De er nemme at proppe i sig og ikke til at holde fingrene fra under kørslen.

THEME_FAMILY_SNACKS_PACKED_LUNCH_KIDS_CAR_GettyImages-672854221

Texas trash

Lad ikke navnet narre dig – Texas trash er en sand perle. Denne søde, saltede og smagsfulde blanding består af forskellige korn, jordnødder, fuldkorns havrekorn og kringlechips svøbt i en lækker hvidløgsagtig og umamirig sauce, der forbinder alle smagene. Til sidst har den fået en kort tur i ovnen for at gøre den ekstra sprød.

Chokolade cookies

Få ting er luge så sjove som chokolade cookies. Denne klassiske kageret er ganske enkelt bare lækker. Tilbered dem efter behag, og tilsæt valnødder som overraskelsesingrediens. Det giver en dejlig klæbrig og sprød kombination.

DEST_NORWAY_BERGEN_THEME_CAR_FOOD_ROADTRIP_COUPLE_SNACKS_GettyImages-698534222

Krydrede saltkiks

Vi kan alle være enige om en ting – saltkiks er ikke lige frem det første, man tænker på, når det kommer til roadtrip-snacks. Men her mener vi ikke de kedelige dagligdags saltkiks, men lækre krydrede saltkiks. De gyldne, firkantede kiks tilberedes med smeltet og krydret smør, der er dryppet på saltkiksene. Forskellen er til at smage!

Chokoladeovertrukne mandler

Mandler er fantastiske. Chokolade er fantastisk. Sæt dem sammen, og så får du en fantastisk roadtrip-snack. Man kan aldrig sige nej til chokoladeovertrukne mandler. De kombinerer harmonisk det bløde og sprøde med det søde og nøddeagtige. – Helt uimodståelige. Du kan købe dem eller lave dem selv. De hjemmelavede er dog billigere og smager mindst lige så godt, hvis ikke bedre.

Muffins

Man kan aldrig gå galt i byen med muffins på et roadtrip. Denne lækre snack er nem at spise undervejs, og så krummer den ikke. Vælg din smag efter behag, men bananmuffins er vores favorit. Tilberedt med søde og overmodne bananer – der er bare ikke noget bedre.

Sunde roadtrip-snacks

THEME_CAR_CHILD_SEAT_PACKED_LUNCH_ROADTRIP_GettyImages-1184834587

Snacking og kedsomhed går hånd i hånd, og hvis du lægger stor vægt på det, du indtager, så er der her nogle sunde roadtrip-snacks, som du kan snacke på under rejsen. Disse snacks er både lækre og mættende giver din krop alle de næringsstoffer, den har brug for. Det holder dig energisk og glad under rejsen.

Ristede kikærter

Kikærter er ikke det første, man tænker på, når der skal tankes op af roadtrip-snacks, men stol på os. Uanset hvor kursen er rettet, er de gode at have med. Du skal blot dræne og tørre dine kikærter på dåse og lægge dem i olivenolie. Krydr dem med salt, og de krydderier, du ønsker, put dem derefter i ovnen, og lad magien ske. Kikærterne vil blive så sprøde og velsmagende – du må hellere holde godt fast i dine smagsløg!

Ostehaps

Man kan aldrig blive for gammel til ostehaps, især ikke når man kender dens ernæringsmæssige fordele. Denne velsmagende roadtrip-snack er en kaloriefattig kilde til protein og kalcium. Og så indeholder den ikke transfedtsyre eller sukkerarter, hvilket gør den ideel til hele familien.

THEME_CAR_ROADTRIP_PEOPLE__FOOD_PACKED_LUNCH_GettyImages-1141989773

Vindruer

Frisk frugt er altid et godt valg, og druer er en velsmagende og sund roadtrip-snack. Hvad gør druer så gode? De er sunde, rene og nemme at spise. De er perfekte til når du keder dig og vil snacke under rejsen. De er forfriskende og fulde af vitale næringsstoffer og hjælper dig med at holde kedsomheden i skak.

Nødder og atter nødder

Jordnødder er lækre, men pistacienødder er bedre, hvis skal have en sund roadtrip-snack. Disse nødder indeholder masser af protein, fiber og umættede fedtstoffer. Desuden har de et meget lavere kalorieindhold sammenlignet med andre nødder. Vælg de afskallede pistacienødder, så du ikke skal kæmpe med skallerne, mens du kører. En anden god nød til rejsen er valnødder. Valnødder er fyldt med omega-3 fedtsyrer, som vil holde dig mæt i længere tid.

Hårdkogte æg

Ikke den typiske roadtrip-snack, vel? Hårdkogte æg er både sunde og lette at tilberede. Forberedelsestiden er kort, pakningen er enkel, de krummer ikke og de er lette at spise. Og så indeholder de en masse protein – det er lige hvad din krop har brug for på et roadtrip.

THEME_CAR_ROADTRIP_PICNIC_CAMPING_FOOD_DRINK_GettyImages-961113300

Snegle med skinke og ost

Skinke er fyldt med protein, og ost har alt det sunde fedt, du har brug for. De udgør til sammen en lækker og mættende snack, der er let at tilberede.

Granolabarer

Granolabarer

Hvis du skal holde dig energisk i løbet af dagen, er granolabarer den bedste løsning. Den eneste ulempe er prisen, men der er ingen grund til bekymring. Du kan selv lave dem derhjemme, og alt hvad det kræver er mandler, ahornsirup, dadler, havre og jordnøddesmør. Med disse ingredienser kan du lave lækre granolabarer til en brøkdel af prisen – og så kan du desuden lave så mange som du vil!

Popcorn

DEST_BRAZIL_FAMILY_GIRL_FATHER_CARNIVAL_FOOD_GettyImages-1213903016

Popcorn er den ultimative roadtrip-snack, da det er en kilde til fiber og komplekse kulhydrater. Hvis du mulighed for det, så undgå at komme dem mikrobølgeovnen. Gå i stedet efter almindelige popcorn bestående af majskerner, olie og salt. Pop gerne nogle på komfuret derhjemme før din rejse. Du skal bare bruge majs, salt og noget smør.

Tørret oksekød

Tørret oksekød er fyldt med proteiner og en glimrende måde at tilfredsstille sulten på. Denne snack er et “must” på dit roadtrip. Undgå gerne tankstations tørrede oksekød fuld af konserveringsmidler, og med et skyhøjt natriumniveau, og tag i stedet det økologiske valg i din lokale og økologiske fødevarebutik. Tørret økologisk kød tilfredsstiller din sult og indeholder mindre natrium og færre fedtstoffer og vigtigst af alt færre konserveringsmidler.

Om forfatteren

Aleksandra SowaOla kommer oprindeligt fra Polen, men blev forelsket i Berlin og flyttede dertil for mange år siden. Siden da har hun suget den kreative energi i byen til sig og har plejet sin passion for film, kunst og mad fra hele verden. Hun er en madelsker, og når hun rejser, bruger hun masser af tid på at udforske de bedste steder på det kulinariske landkort. Følg Ola på Linkedin for mere rejseinspiration.

Udforsk flere artikler