Et dyp i en onsen i Japan er en særlig oplevelse på din rundrejse i landet. Udover at være afslappende er et besøg i en af disse traditionelle varme kilder et kulturelt ritual med dybe rødder i japanske traditioner. For at få en autentisk oplevelse kan du overveje at bo på et hotel med onsen eller en ryokan, som er et traditionelt japansk gæstehus, hvor bad, middag og kultur går op i en højere enhed.
Hvad er en japansk onsen?
En japansk onsen er et bad med vand fra en naturlig, varm kilde, der normalt bliver opvarmet via geotermisk aktivitet og er rig på mineraler. Dette helbredende vand siges at kunne lindre alt fra muskelsmerter til hudlidelser. Der er ikke to onsenbade, der er ens. Nogle er offentlige, mens andre er private. Nogle har udendørs swimmingpool, mens andre har indendørs og mere private badekar.
Nogle byer i Japan er særligt berømte for deres onsenkultur. Badene kan findes på mange forskellige typer ophol, fra traditionelle japanske gæstehuse (ryokan) til moderne skyskraberhoteller.
Berømte onsenbyer i Japan
Der er historiske onsenbyer overalt i Japan, både på landet, i bjergene og ved kysten. Nogle ligger i kort afstand fra de store byer, så du kan kombinere sightseeing i Tokyo, Kyoto eller Osaka med et par dages afslapning og kultur ved en traditionel onsen.
Japanske onsenbyer er åbne året rundt, men de kan have en særlig magisk stemning om vinteren, hvor der er sneklædte landskaber omkring de dampende varme bade. Forestil dig at slappe af i de termiske bade, mens du ser ud over frostvejr og sne. Hvis du er ved at beslutte, hvornår du skal afsted, så gå ikke glip af vores guide til det bedste tidspunkt at besøge Japan.
Nogle af de mest berømte onsenbyer i Japan er:
- Hakone Onsen: En af de onsenbyer, der ligger tættest på Tokyo og har udsigt til Mount Fuji.
- Shibu Onsen: Tæt på Jigokudani-abeparken, hvor sneaber bader i kilderne.
- Dōgo Onsen Honkan: Japans ældste onsen, som har et offentligt træbadehus fra 1894.
- Beppu Onsen: Et af de største resorter med varme kilder i Japan og med et bredt udvalg af bademuligheder.
Der er mange flere onsenbade over hele landet, inklusive Arima Onsen (tæt på Osaka og Kobe), Nozawa Onsen (et skiresort med onsenbade) og Kurokawa Onsen og Ginzan Onsen (kendt som to af Japans smukkeste onsenbyer).
Sådan besøger du en onsen i Japan
En onsenoplevelse er noget andet end en tur i spa, da det ikke kun handler om afslapning. Det er også en rensende oplevelse, som har dybe rødder i den japanske kultur.
Mænd og kvinder bliver opdelt i offentlige onsenbade. Er der en privat onsen på dit hotel, kan du dog besøge den med din partner eller familie. Hvis du ikke er komfortabel med at være nøgen i en offentlig onsen, kan de private versioner være mere behagelige.
Det er vigtigt at være respektfuld, når du besøger en onsen, Her er nogle af de ting, du skal være opmærksom på:
- Vask dig grundigt, før du går ned i de termiske bade.
- Hav ikke håndklæder med ned i badene.
- Sørg for at drikke nok vand.
- Hav ikke badetøj på.
- Tatoveringer er ofte forbudt eller skal være tildækket. Tjek på forhånd, eller book en privat onsen, hvis du har mange tatoveringer.
- Nogle bade er meget varme (over 40 °C), så det er ikke anbefalet at blive i vandet i mere end 20 minutter.
- Hvis du er gravid eller har alvorlige problemer med helbredet, skal du konsultere en læge, før du besøger en onsen.
Der er mange fantastiske fordele ved at bade i en onsen. Vandet er ofte rigt på mineraler som svovl, magnesium, natrium, calcium og jern, så et afslappet bad menes at kunne hjælpe med at øge blodcirkulationen, sænke blodtrykket, reducere stress, lindre smerter, behandle hudlidelser og afhjælpe angst.
Hvis du besøger en offentlig onsen, koster billetten ofte fra ¥500 til ¥2000 (ca. 22 til 90 kr.), afhængigt af faciliteterne. De fleste ligger på omkring ¥800 (ca. 35 kr.). Derudover skal du måske leje et håndklæde eller betale for et skab til at opbevare dine ejendele.
Bor du i en ryokan i nogle bestemte byer, vil der nogle gange være adgang til badehuse i området. Hvis du for eksempel overnatter i Shibu Onsen, vil du modtage en hovednøgle til at besøge de lokale badehuse, som ikke er åbne for offentligheden.
Hold øjnene åbne efter en ashiyu (et japansk fodbad), som findes i onsenbyer og tæt på turistattraktioner. De er ofte gratis at benytte – bare tag sko og sokker af, og nyd et behageligt fodbad. I Tokyo er der endda caféer med fodbade, så du kan drikke din matcha latte, mens dine trætte fødder bliver forkælet.
Ophold på en ryokan med onsen i Japan
Selvom nogle standardhoteller har adgang til onsenbade, så anbefaler jeg at booke et ryokan-ophold for at få den ultimative japanske oplevelse. Disse traditionelle japanske gæstehuse er nogle af de mest kulturelle og særlige steder i landet. Afhængig af størrelsen på din ryokan, kan der både være offentlige og private onsenbade.
Stilen i en ryokan er ofte minimalistisk med tatami-måtter på gulvet og meget få ting på værelset. Ofte er der et lavt bord, når du ankommer, og senere vil personalet forvandle værelset, så der er futoner at sove på. Under et ryokan-ophold bliver der ofte serveret flerretters morgenmad og middage (kendt som kaiseki) med flere forskellige delikatesser serveret i små skåle.
Vores yndlingshoteller med onsen i Japan
Et ophold på et onsenhotel er en af de mest mindeværdige oplevelser, du kan få i Japan. Kombinationen af det minimalistiske design, japansk imødekommenhed, kultur og madkultur omslutter dig i en fredfyldt og traditionel livsstil. Det er en lille smag på det mest harmoniske Japan. Her er nogle af de bedste onsenhoteller i landet, så du kan finde det perfekte ophold for dig.
Takaragawa Onsen Ousenkaku
Denne smukke ryokan er placeret på bredden af Takaragawa-floden og ligger en kort køretur fra skiresortet Hodaigi. Det er et fredeligt sted, der er ideelt for naturelskere og dem, som gerne vil have en kontrast til Japans travle byer. Der er indendørs og udendørs varme kilder, og den udendørs onsen er ekstra speciel om vinteren, hvor du ser ud over sneklædte landskaber.
Værelserne er i traditionel ryokan-stil med tatami-måtter og futoner. Derudover kan du nyde traditionelle flerretters keiseki-måltider.
Nishiyama Onsen Keiunkan
Denne onsen er optaget i Guinness Rekordbog som det mest historiske gæstehus, da det har budt gæster velkommen i over 1300 år. Det tilbyder et roligt ophold i smukke, naturlige omgivelser samt nogle af de reneste varme kilder i Japan. Der er fire udendørs og to indendørs bade. Vandet er fuld af mineraler og er kendt for at afhjælpe fordøjelsesproblemer, muskelsmerter og hudlidelser, så du kan føle dig sundere, når du forlader det.
Hvis du spiser middag på onsenhotellet, får du mulighed for at prøve den smukke “Mountain Kaiseki Banquet” med sæsonens ingredienser.
Onsen Ryokan Yuen Shinjuku
Dette hotel er beviset på, at du kan opleve en ryokan i Tokyo, og dermed ikke behøver at forlade byen. Det ligger i det pulserende kvarter Shinjuku og er en moderne fortolkning af en ryokan, hvor du får nutidige værelser med fortryllende panoramaudsigt.
Onsenfaciliteterne er også elegante, og der er en onsen på tagterrassen med fantastisk udsigt over Tokyo. Der er også en restaurant med dæmpet belysning, der tilbyder forskellige velsmagende retter. Vælg mellem lækre a la carte-retter eller et mere traditionelt flerretters kaiseki-måltid.
Amane Resort Gahama
Beppu Onsen er berømt for sine helbredende varme kilder, og på dette hotel kan du opleve de særlige bade, mens du nyder et luksusophold. Amane Resort Gahama tilbyder en 5-stjernet ryokan-oplevelse med flere smukke bade med varme kilder, fredfyldte haver og fantatiske udsigter over Shoningahama-kysten.
Du kan vælge mellem værelser og villaer, der alle har en privat onsen. Det er hyggeligt og specielt, hvilket gør det til et oplagt valg til et romantisk ryokan-ophold eller en bryllupsrejse i Japan.
Kurama Onsen
Omkring 30 minutter fra Kyoto ligger dette traditionelle onsenhotel i naturen ved foden af Mount Kurama. Det er et hyggeligt og privat sted, der kun har et par enkelte traditionelle værelser.
De varme kilder på stedet er rige på jern og kendt for deres fantastiske effekt på huden. Der er onsenfaciliteter for henholdsvis mænd og kvinder samt et badeområde under åben himmel med fantastisk udsigt over træerne.
Maden er ekstra speciel, og der bliver brugt lokale ingredienser, f.eks. fisk fra den lokale flod og Kuramas specialitet, kinome (japansk pebertræ).
Shibu Onsen Kokuya
Dette smukke onsenhotel er et af de ældste i Japan, og det er ideelt, hvis du vil have en autentisk ryokan-oplevelse. Hotellet ligger i Shibu Onsen, som er berømt for sine sneaber, og har flere indendørs og udendørs bademuligheder. Mange af værelserne har terrasser med hot tubs, og man kan booke en privat onsen.
Til morgenmad kan du vælge mellem traditionelle japanske retter, inklusive “onsen tamago” (“onsenæg”, som er langtidstilberedt i termisk vand). Hvis du har lyst til noget mere velkendt, kan du også vælge vestlige retter.
Arai Ryokan
Arai Ryokan ligger i Shuzenji Onsen, som er en af Japans ældste og mest berømte byer med varme kilder. Det er omgivet af smukke haver og ligger ved siden af den rolige flod. Værelserne inkorporerer traditionelle japanske elementer med tatami-måtter på gulvet, futoner og yukata-bådekåber.
Gæsterne kan slappe af i onsenbadene, der er berømte for deres helbredende vand, før de nyder en keiseki-middag, som bliver serveret direkte på værelset. Denne ryokan er også oplagt for familier eller grupper, da der er rummelige suiter med plads til op til seks personer.
Hyoe Koyokaku
I modsætning til de hyggelige, traditionelle ryokaner, der er blevet omtalt indtil videre, giver Hyoe Koyokaku i Arima Onsen en resort-lignende oplevelse. Dette luksuriøse hotel er spredt ud over flere bygninger og har rummelige værelser, flere restauranter og en café.
Gæster kan nyde otte forskellige bademuligheder, inklusive to private bade, hvor “Ni-no Yu”-onsen skiller sig ud for sit unikke romersk-inspirerede design. Det er også en stor oplevelse at spise middag på stedet, hvor du kan vælge mellem alt fra flerretters kaiseki-menuer til japansk buffet og velsmagende grillretter.
Yunoshimakan
Hvis du drømmer om at tjekke ind på et historisk onsenhotel i bjergene, så vil du elske Yunoshimakans fredfyldte beliggenhed. Træbygningerne er registreret som et kulturelt vartegn, og de japanske soveværelser har hver deres onsenbad under åben himmel.
Der er også offentlige varme kilder med fantastisk bjergudsigt. Disse er ekstra særlige i vintermånederne, når landskaberne er dækket af en dyne af sne. Der er flere værelsestyper, og hvis du rejser med familien, kan du booke et værelse med traditionelle futoner og med plads til op til fire personer.
